Tajski masaż na krześle

Skąd się wzięła ta metoda

Praca w pozycji siedzącej to część tradycyjnego masażu tajskiego. W klasycznej sesji Nuad Boran wykonywanej na macie klient jest masowany zwykle w kilku pozycjach — na plecach, na brzuchu, na boku i właśnie na siedząco. W samej Tajlandii bardzo popularny jest też uliczny masaż karku, barków i głowy wykonywany na zwykłym krześle — można go spotkać na targach i ulicach.

Dedykowane, przenośne krzesło do masażu to już bardziej zachodni akcent — choć właśnie z wykorzystaniem takich krzeseł naucza się masażu całościowego w tajskich szkołach, m.in. w ITM School.

Jak wygląda sesja

Sesja zaczyna się od karku i barków, potem plecy i ramiona, dalej dłonie i przedramiona, na końcu nogi i stopy. Wszystko w ubraniu, bez olejków, na specjalnym krześle.

To dobra alternatywa dla osób, którym trudno położyć się na macie — z powodu kolan, bioder, kręgosłupa albo po prostu niechęci do leżenia.

Dla kogo

• Praca przy komputerze — kark, barki, nadgarstki
• Osoby, którym trudno leżeć na podłodze
• Ci, którzy chcą spróbować masażu tajskiego bez kładzenia się

Krótszą, 20-minutową wersję tego masażu wykonuję też w firmach — zobacz masaż biurowy.

• Świeże urazy szyi i kręgosłupa
• Zaawansowana osteoporoza
• Stany zapalne, gorączka
• Zawroty głowy, problemy z krążeniem mózgowym